קרקע בטוחה: המדריך לקניית נעליים ראשונות לפעוט שלך

הרגע המרגש הגיע: הפעוט שלכם עשה את צעדיו הראשונים! 

זהו ציון דרך משמעותי הן עבורו והן עבורכם, כהורים. עם תחילת ההליכה, מגיע הצורך ברכישת נעליים ראשונות. רכישה זו עשויה להיראות פשוטה, אך חשוב לבחור בנעליים המתאימות ביותר להתפתחותו של הפעוט ולשמור על בריאות רגליו.

מתי לקנות את הנעליים?

חשיפה של נעליים לפרקי זמן קצרים יכולה להתאפשר לפני השגת הליכה עצמאית. פעוט המשיג הליכה עד גיל שנה וחצי (בטווח הנורמה), מומלץ לאחר התייצבות ההליכה (כחודש לאחר צעדיו הראשונים) להתחיל לנעול נעליים כ-50% מזמן הפעילות במרחבים השונים (במסגרת המעון/חצר/גן משחקים) זאת על מנת לאפשר לו לשכלל את הליכתו בסביבות משתנות תוך שמירה על בטיחות כף הרגל.

פעוט המאחר בהשגת הליכה לעיתים ינעל נעליים לפני צעדיו הראשונים. יש להתייעץ עם פיזיותרפיסטית התפתחותית

טיפים לבחירת נעליים ראשונות

גודל: ודאו שהנעליים מתאימות במדויק לגודל רגליו של הפעוט. מומלץ למדוד את רגליו בעזרת מד גודל נעליים ייעודי, או לנעול את הנעל ולהכניס אצבע מורה בחלקו של העקב הפנימי (צריך להיות מרווח תנועה בתוך הנעל).

גמישות: בחרו בנעליים גמישות המאפשרות תנועה טבעית של כף הרגל. במידה וילדכם נמצא בטיפול אצל פיזיותרפיסטית יש להתייעץ עימה לגבי מידת גמישות הנעל. תמיכה: ודאו שהנעליים מספקות תמיכה וגובה בחלקן האחורי למפרק הקרסול (sub tallar joint).

חומרים: בחרו בנעליים מחומרים נוחים ומאווררים, כמו עור או בד.

סוגר: עדיף לבחור נעליים עם סגירת מספר סקוצ'ים או שרוכים, המאפשרות התאמה נוחה לכף הרגל.

משקל: בחרו בנעליים קלות משקל, שאינן מכבידות על הליכתו של הפעוט.

טיפים נוספים

הביאו את ילדכם למדוד את הנעליים כך תוכלו לוודא שהנעליים נוחות לו והוא מסוגל ללכת איתן בקלות.

נסו יותר מזוג נעליים אחד (בחרו נעליים מעט שונות במבנה על מנת לבחון את ההתאמה).

שימו לב לאופן הליכתו (סימטריה/הנחת כף הרגל על הרצפה) וודאו שהנעליים אינן מפריעות לו. בדקו את הנעליים באופן קבוע ודאו שהן אינן קטנות מדי או שחוקות.

(צעדיו הראשונים של האחיין המתוק שלי!!)

חשוב לזכור התפתחות כף הרגל אצל פעוטות היא תהליך הדרגתי. חשוב לא לזרז את תהליך ההליכה ולעודד את הפעוט ללכת בקצב שלו. רכישת נעליים ראשונות לפעוט היא צעד משמעותי ומרגש. הקפדה על בחירת נעליים מתאימות תאפשר לו לצעוד בביטחון ותרחיב את ההתנסויות המוטורית.